Турецкий хамам: Особенности и Преимущества

Содержание статьи о хамаме:

Что такое турецкий хамам?
Особенности хамама
Зачем нужны краны в хамаме
Последовательность процедур в Хамаме
Польза от турецкого хамама
Причин по которым стоит посетить хамам
Противопоказания для посещения хамама
Основные принципы при посещении хамама
Полезные советы перед посещением хамама

Турецкий хамам в Киеве это – более усовершенствованная модель римских терм. Несколько веков назад их возводили прямо на термальных источниках, что позволяло природным водам нагревать стены и пол помещения, а также поступать в специальные бассейны.

Мусульманская религия гласит, что тело и душа должны быть чисты. Так в хамаме появился чебек — большой круглый теплый камень. На чебеке посетителей хамама мыли и делали массаж. Для омовения вокруг стен поставили курны — сосуды с водой. Хамам в Киеве также стал местом общения, поэтому строители значительно расширили скамьи. Важная архитектурная особенность турецкого хамама — купол, препятствующий конденсации влаги на потолке. Информация о Хамаме в Википедии.

Что такое турецкий хамам?

Хамам, с одной стороны, является классической баней в восточном стиле. Однако, если копнуть глубже и углубиться в историю, становятся ясны отличия от привычных нам саун. Хамам испокон веков использовался в качестве источника очищения души и тела. Правила и ритуалы, связанные с омовением актуальны и по сей день.

Хамам посещают, чтобы насладиться процедурами, поговорить и тем самым укрепить свои социальные связи. Переговоры могут проводиться как между членами семьи и друзьями, так и среди коллег. Жители восточных стран утверждают, что хамам способен сблизить людей, однако это не значит, что посещать его стоит исключительно в компании. Вы можете наслаждаться спа в одиночестве, если это поможет вам расслабиться и разгрузить голову.

Особенности хамама

Разновидности турецкого хамама могут отличаться в зависимости от страны, в которой он был построен. Так как данный вид бани был изобретен очень давно, к настоящему времени каждый из народов почерпнул из классического хамама что-то свое, придав турецкой бане местный колорит. Также турецкий хамам видоизменялся с течением времени. Новые веяния с сфере архитектуры и дизайна позволили усовершенствовать изжившие себя технологии. Таким образом, сауна хамам была разделена на два ответвления: традиционная и современная.

Температура в хамаме может колебаться, однако среднее ее значение всегда приближено к отметке в 50 градусов. По сравнению с обычной баней, которая растапливается до 100-120 градусов, хамам является более щадящей процедурой. Его могут посещать люди всех возрастов, вне зависимости от хронических заболеваний и болезней сердца. В этом и заключается основное отличие хамама от бани.

Зачем нужны краны в хамаме

Еще одна запоминающаяся деталь турецкой бани – это краны. Краны в хамаме предназначены для подачи холодной и горячей воды. В курне оба потока смешиваются, позволяя достичь максимально комфортной температуры. Также, важную роль здесь играет эстетическая составляющая.

Краны подбираются таким образом, чтобы их дизайн выигрышно смотрелся в восточных декорациях бани. Отделка таких кранов может происходить с применением платины и позолоты. Декоративные составляющие должны быть хорошо различимы.

Чтобы кран прослужил дольше, важно учитывать специфику помещения. Хамам обладает постоянной влажностью и перепадом температур, а значит металл должен быть крепким, не склонным к возникновению коррозии. Также, некоторые металлы способны выделять химические соединения при длительном нагревании. Это следует учесть, чтобы пространство оставалось безопасным для эксплуатации даже спустя несколько лет.

Есть два вида турецких бань по типу используемой воды. В первом случае хамамы работают с искусственно нагретой водой, а во втором — применяют природную горячую воду. Она содержит серу и соль, и ее целительные свойства применяют в лечении ревматических, кожных заболеваний и нервных расстройств.

Последовательность процедур в Хамаме:

В первую очередь человек ополаскивается в душе;
После чего, ложится на теплый лежак и постепенно прогревает все тело.
Чтобы расслабить мышцы и раскрыть поры, нужно пролежать около 20-мину.
Дальше пилинга: тело натирается специальными мочалками, которые снимают мертвые ороговевшие клетки тела и очищают открытые поры, оказывая, при этом целебный массажный эффект.
После пилинг и еще одно омовения.
Далее намыливание специальной мыльной пеной для покрытия ею всего тела.
Дальше дело за массажистом, нежно разминая каждый участок вашего тела вы ощутите максимальный эффект невесомости и легкости.
Следующим шагом, нужно смыть с себя пену и отдохнуть.
Завершающий этап в турецких банях, по традиции, целебный травяной чай в специальном для этого помещении под названием «кейф». В старину во время чаепития, также, курии кальян.

Польза от турецкого хамама

Основная польза от хамама заключается в нормализации кровообращения и очищении всех пор кожи. При чем, косметологический эффект заметен мгновенно, поэтому турецкий хамам не имеет альтернативы в мире! Отличительная черта турецкого хамама – это высокая влажность 100% и температура 35-55 °C. такая температура считается оптимальной термо средой для здорового человека.

Хамам действует комплексно на весь организм, а именно:

положительно влияет на кожу всего тела, обладает омолаживающим и подтягивающим эффектом;
благодаря повышающемуся уровню потоотделения в стенах турецкого хамама, организм быстрее выводит шлаки и токсины из организма;
у людей, имеющих проблемы с потоотделением, восстанавливается нормальная работа сальных желез;
расслабляет мышцы, в теле возникает эффект как после сеанса массажа;
нормализует кровообращение;
укрепляет иммунитет, а те, кто уже подвержен простудным заболеваниям, чувствует облегчение и уменьшение количества симптомов после посещения хамама в Киеве.

Среди основных причин, по которым стоит посетить хамам спа:

Обмен веществ — при повышении температуры тела окислительные процессы в организме проходят активнее, стимулируется белковый обмен.

Кожа — при сильном тепловом воздействии включается механизм терморегуляции, и кожа начинает активно потеть. Пот уносит с собой токсичные продукты обмена, облегчается работа почек и улучшается водно-солевой обмен.

Сосуды и сердце — в сильно нагретом помещении тело борется с внешним притоком тепла, чтобы сохранить внутреннюю температуру органов. Кровоток усиливается, повышается пульс, сосуды расшираются.

Дыхание — горячий воздух раздражает гортань и слизистые оболочки носа. Это приводит к учащению дыхания, оно становится глубже. Вентиляция легких увеличивается в более чем 2,5 раза.

Это универсальное преимущество, которое будет полезно всем посетителям, вне зависимости от пола, возраста и состояния организма. Люди испытывающие проблемы с кожей, обратят внимание на эффект увлажнения. Те, кого беспокоят болезни вен и сосудов, отметят чувство облегчения, которое достигается за счет расширения капилляров под воздействием пара.

Отзывы о хамаме в Киеве говорят и о том, что большинство посетителей ощущают положительное воздействие турецкой бани на психологическое состояние. Тревожность и стресс снижаются, исчезает бессонница, уходят головные боли, а главное, что настроение после хамама становится лучше.

Противопоказания для посещения хамама

Однако, хамам, как и любой вид саун, заключает в себе и пользу, и вред. Несмотря на то, что противопоказаний у турецкой бани гораздо меньше, чем у обычной, они все-таки есть. Людям с тяжелой формой астмы, нарушениями щитовидной железы, эпилепсией, онкологией и сердечными заболеваниями необходимо с осторожностью посещать хамам теремки в Киеве. Мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с лечащим врачом о возможных последствиях посещения сауны.

Основные принципы при посещении хамама

Перед тем как зайти в помещение турецкой бани необходимо принять душ. В общественной бане вам дадут специальное полотенце, чтобы вы в него завернулись, поэтому своё брать необязательно. Часто температура пола бывает выше температуры тела, чтобы не обжечься, выдают специальные деревянные сандалии. Первым делом, посещается комната для прогревания. Время ее посещения – 20 минут. Уже на этом этапе начинают проявляться целебные свойства хамама.

Следующим этапом посетители проходят в мыльный зал. Согласно традиции, женщины и мужчины моются по отдельности. Мужчины при этом прикрываются полотенцем, а женщины – нет. После этого отдыхающий должен лечь на стол из мрамора. Банщик надевает особые рукавицы для пилинга и равномерно растирает все тело, делает пенный массаж и заканчивает процедуру обливанием.

Использование хамама в качестве очистительного ритуала предполагает полное мытье тела, волос, бритье и т.д.
В завершении человек посещает комнату отдыха, где может выпить чаю и расслабиться. Тело должно передохнуть перед предстоящим массажем с использованием эфирного масла. Массаж может длиться от 15 минут и дольше, в зависимости от программы.

Хамам от «Miracle Spa»

Цены на хамам в Киеве разнятся в зависимости от программы и количества человек, принимающих участия в одной программе одновременно. «Miracle Spa» проанализировал наиболее частые запросы клиентов и подготовил разнообразные пакеты услуг. Благодаря им вы сможете насладиться длительной программой в одиночестве или заскочить в хамам на 20 минут.

Это предложение станет глотком свежего воздуха для людей с плотным графиком, а также для тех, кто всегда хотел посмотреть на турецкую баню изнутри, но не решался брать сразу обширную программу. Кроме этого, у нас вы можете провести романтическое свидание, заказав специальную программу на двоих или даже устроить девичник.

Благодаря большому количеству фото хамама на сайте, вы сможете составить представление о турецкой бане еще до начала сеанса. Весь персонал «Miracle Spa» имеет обширный опыт в сфере спа. Если у вас остались вопросы, вы всегда можете задать их специалисту и получить исчерпывающий ответ.

Полезные советы перед посещением хамама

Несмотря на то, что в интернете много видео о хамаме и спа процедурах, многие люди имеют слабое представление о турецкой бане до ее посещения. Чтобы быть увереннее, необходимо знать несколько основных моментов:

В хамаме используется стандартное мыло. Этот момент стоит предусмотреть, если ваша кожа склонна к аллергии. Вы можете принести и воспользоваться собственным мылом;
Услуги банщика в хамаме не включают в себя мытье интимных частей тела. Их каждый моет самостоятельно;
Работники спа, как правило, назначаются того же пола, что и клиент;
Женщины должны предварительно снять макияж перед посещением турецкой бани;
Также, не будет лишним оставить немного чаевых мастеру. Зачастую, они составляют 10-20% от общей суммы.

Турецкий хамам: отличительные особенности и преимущества

Что такое турецкий хамам?