Польза от посещения турецкого хаммама давно уже была доказана. Даже официальная медицина начинает склоняться к тому, что это место действительно благоприятно сказывается на здоровье человека. Посещая хамам, можно оздоровить свой организм, избавиться от большого количества различных заболеваний, расслабиться и полноценно отдохнуть. Естественно, что добиться желаемого результата можно только при посещении настоящего традиционного хамама, который сооружён в соответствии со всеми требованиями и правилами.
По сути, турецкий хамам – это не просто постройка, которая сооружена по принципу ладони, но и помещении с различными температурными режимами, нагревающиеся каменные лежаки и профессиональный массаж. Но, всё-таки, чем отличается хамам от обычной всем русской бани? Первое, что стоит сказать, так это то, что в турецком хамаме нет слишком высоких температурных режимов, которые бы могли создать стресс для организма. Благодаря комфортной температуре и подходящему уровню влажности, тело постепенно привыкает к новым условиям и расслабляется.
Изначально вы сможете посетить помещение с температурным режимом от 30° до 35°С. Проведя в таком помещении примерно 20 минут и расслабив все мышцы, вы сможете перейти в помещение, в котором температура будет немножко выше. Немаловажной частью любого турецкого хамама является профессиональный массаж, после которого вы сможете окунуться в несколько бассейнов, температура у которых будет значительно отличаться.
Для того чтобы обеспечить подходящую обстановку, на нижнем этаже постройки находятся несколько котлов с кипящей водой. Через специальное отверстие пар проникает в помещение, обогревая его. Если вы хотите построить свой собственный традиционный хамам, следуя всем правилам, то вам необходимо будет:
- Постройка, имеющая несколько помещений и оборудована специальной техникой;
- Создание в каждом помещении своего температурного режима, начиная прохладных температур, и заканчивая жаркими;
- Обязательно подогреть все поверхности;
Национальный турецкий хамам – это именно то место, в котором можно отдохнуть не только душой, но и телом. Не упускайте возможности стать частью восточной культуры, которая не только подарит вам массу приятных эмоций и впечатлений, но и поможет оздоровить ваше тело.
Добавить комментарий