Массаж с маслом

Использование масел в процессе массажа способствует проникновению в кожу различных полезных веществ, которые способствуют нормализации состояния кожных покровов, а также органов, расположенных под ними. Однако перед выполнением массажа с маслом необходимо правильно подобрать непосредственно масла, которые отличаются в зависимости от того, для каких целей их используют.

В частности, масла выбирают в соответствии с состоянием кожи.

• Если кожа находится в нормальном состоянии, то для нее подойдут следующие типы масел: апельсиновое, розовое, лавандовое, жасминовое, бергамотовое, розмариновое, гераниевое, лимонное.
• Если же коже сухая, то для нее имеет смысл использовать такие типы масел: розовое, гераниевое, жасминовое, ладан.
• Для жирной кожи следует применять такие типы масел: пачули, масло чайного дерева, розмариновое, мятное.
• Для кожи, которую можно охарактеризовать как комбинированную, следует применять такие типы масел: лавандовое, можжевеловое, розовое, мятное, бергамотовое, лимонное.

Пользу массажа с маслом на самом деле переоценить сложно, ведь он обладает массой положительных эффектов. В частности, нормализует сон, выводит вредные вещества из организма, расслабляет мышцы, избавляет организм от зажимов и болей в мышцах. Кроме этого, массаж с маслом стимулирует выработку гормона коллагена, что в свою очередь, омолаживает организм. Как внешне, так и внутренне. Масла, попадающие в процессе массажа в человеческий организм, повышают защитные силы организма, стимулируют нормальную работу иммунной системы. Также улучшается кровообращение, нормализуется циркуляция лимфы. На самом деле положительных эффектов от массажа с маслом очень много. В том числе его назначают при различных заболеваниях. Однако об этом нужно проконсультироваться непосредственно с лечащим врачом.

Массаж с маслом также положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. В частности, ароматерапия укрепляет нервную систему, поднимает настроение и общее настроение, устраняет внутренний дискомфорт, способствует нормализации сна (особенно актуально при бессоннице).

Зачастую массаж с маслами назначается в качестве антицеллюлитного. Обычно курс массажа состоит приблизительно из 20 сеансов длительностью порядка 10…20 минут каждый. Массаж выполняется от конечностей по направлению к сердцу. Однако пациенту это знать не обязательно, поскольку лучше всего обратиться за помощью к профессиональному массажисту.