Достоинства хаммама

Хаммам, также называемый на Западе мавританской баней и турецкой баней, способствует расслаблению. Ритуал и его ритм делают его настоящей гаванью мира. Чтобы избавиться от мышечного напряжения и мучающих организм токсинов, погрузитесь в паровую баню.

Душ, необходимый ритуал расслабления

Перед тем, как войти в хаммам, сначала примите душ. Это станет вашим ритуалом расслабления и погружения вашего тела в мир воды и пара. Затем откройте дверь и ощутите силу пара. Самые зажатые не устоят: пар при 50 градусах, насыщенный 100% влажностью, способствует расслаблению мышечного тонуса.

Хаммам в Киеве

Оказавшись в первой комнате, сядьте или лягте на каменную скамейку и найдите время, чтобы изучить дизайн. Это отличный способ очистить разум и постепенно забыть о повседневных заботах. Хаммам, покрытый роскошной плиткой с восточными или римскими мотивами, приглашает вас расслабиться. Жарко, но эту влажную жару легко переносить. Здесь мы возвращаемся к спокойствию, мы познаем себя, мы слушаем друг друга, мы позволяем себе по настоящему жить…

Из комнаты в комнату

После нескольких минут отдыха перейдите в другую комнату. Пар там гуще и намного горячее. На этом этапе расслабление действительно ощущается сильнее. Цель хаммама — не потеть, а расслабить и очистить кожу. Также он выводит токсины из организма благодаря насыщенному влажностью воздуху. Под покровом пара размягченное тело погружается в теплую летаргию. Чтобы не заснуть, регулярно выходите на улицу и освежайтесь в душе или окунитесь в таз с холодной водой, если хаммам оборудован мокрой зоной. Во время сеанса не бойтесь регулярно переходить из комнаты в комнату, от теплого к горячему. Найдите время, чтобы по-настоящему расслабиться, прежде чем отправиться в третью комнату, которая намного теплее.

Береги свое тело

Хаммам в Киеве — это место, где вы заботитесь о своем теле. Многие женщины ходят туда со всем необходимым инвентарем: щетками, перчаткой из конского волоса, черным мылом, хной, маслами, скрабами и т. д.

Не стесняйтесь делать тоже-самое. Ваше расслабление может начаться с тонизирующего втирания «лофа», перчатки, специально разработанной для пилинга тела, которая удаляет мертвые клетки и мягко регенерирует эпидермис, уступая место новой коже, свободной от недостатков. Вы также можете использовать скраб или черное мыло, которые можно купить на месте.

Продолжайте отдыхать

Перед тем как выйти из хаммама, ополоснитесь прохладным душем, вытрите себя и наденьте халат. Лягте и найдите время, чтобы отойти от процедуры в себя. По возможности побалуйте себя массажем с эфирными маслами в сопровождении мятного чая, чтобы завершить этот момент расслабления.